My summer Detox Drinks

Détox Moi !

Avec l’arrivée des premières chaleurs, j’ai entrepris de me faire des petits cocktails maison détoxifiants. Comme d’habitude j’ai fait le tour du web pour trouver « la », enfin, « les » bonnes recettes. Hors de question de traverser Paris pour trouver une papaye ou autre fruit extraordinaire. Je préfère la simplicité. Des légumes ou fruits que je peux trouver en bas de la maison c’est amplement suffisant !

Alors voici la recette du tout premier cocktail détoxifiant que j’ai testé et que je te recommande vivement :

Ingrédients :

  • 2 pommes
  • 1/3 d’ananas
  • 2 kiwis
  • 2 nectarines

Préparation :

Retirez les pépins de la nectarine et épluchez les ananas. Découpez l’ananas et  les pommes de façon à ce qu’ils puissent passer à travers votre extracteur de jus.  Ajoutez-y de la glace et mélangez bien le tout. Boire immédiatement.

Point Santé : La pomme est certainement un des meilleurs fruits détox. Elle améliore l’effet détoxifiant en se liant aux métaux lourds. Riche en pectine coupe-faim et bien évidemment diurétique.

Le kiwi stimule la production de gluthation qui est un puissant anti-oxydant. La broméline contenu dans les kiwis aide à la digestion de vos protéines ainsi qu’à un effet diurétique pour éliminer votre eau sous-cutanée.

Et toi ? C’est quoi ta boisson détox de l’été ?
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